רכס כרמיה בכרמל נלך בחורש ים תיכוני מעוטר בפריחה, נכנס למערת כוכים, נרד בנקיקים, רגל פה רגל שם, נגע בזקיף שמן בתוך צניר (מה זה בכלל?) ונתחבא בין מלתעות סלע ענקיות.
דרגת קושי: קל עד בינוני, בגלל הנקיקים
אורך מסלול ההליכה: עד שלוש שעות
תל גודד וחורבת טבק ממרגלות מצפה משואה נלך אל רמת אבישור שמשני צידיה נפתחים השמים ושדותיה הפורחים, נעלה אל תל גודד שממנו רואים את כל העולם ומשם למערות מסתור שחפרו אבותינו מורדי בר כוסיבא.
דרגת קושי: קל
אורך מסלול ההליכה: עד שלוש וחצי שעות.
חוף דור הבונים נתפתל לאורך החוף המשונן עם הבריכות והמפלונים, נטבע בים של צדפים, נגלה מי ולמה הם הצומחים השורדים את הקו הראשון, ואולי נזכה בפריחה עונתית מדהימה, מרחק קצר מנתזי המלח של הים.
דרגת קושי: קל אורך מסלול ההליכה: עד שלוש שעות
